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Kata - Taikyoku Sandan

Caractéristiques

Se référer à la terminologie pour une traduction sommaire des termes japonais employés.

Taikyokusignifie « première cause »
Sansignifie « trois »
Dansignifie « niveau »
Taikyoku SandanKata préparatoire de troisième niveau

Pour plus d'informations sur les techniques, se référer aux pages suivantes : Les techniques de mains ou Les techniques de pieds.

Gedan BaraïBlocage bas
Oï ZukiCoup de poing direct
Uchi Uké (Ude Uké)Blocage moyen (intérieur-extérieur)

Pour plus d'informations sur les positions, se référer à cette page : Les Positions.

Ko Kutsu DachiPosition arrière
Zen Kutsu DachiPosition fente avant

< 1, 2 > - < 3, 4 > - < 5 > - < 6 > - < 7, 8 > - < 9, 10 > - < 11, 12 > - < 13 > - < 14 > - < 15, 16 > - < 17, 18 > - < 19, 20 >

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Ce kata est une version très simplifiée d’un mélange de 2 autres Kata : Heian Shodan et Heian Sandan. Lui aussi élaboré par Yoshitaka Funakoshi, le fils de Maître Gichin Funakoshi.

Ce troisième volet de la série des Taikyoku amène l’intégration de techniques nouvelles mais surtout aborde la transition de deux positions totalement différentes : d’un Ko kutsu Dachi, dont le poids du corps serait plus supporté par la jambe arrière au Zen Kutsu Dachi, dont le poids du corps serait plus balancé vers l’avant.

Il intègre toujours un ensemble de techniques simples : Gedan Baraï et Jodan (ou Chudan) Oï Zuki en position Zen Kutsu Dachi et Chudan Uchi Uké en Ko Kutsu Dachi. Le déplacement est identique aux deux précédents Taikyoku.

Déroulement

DEBUT DU KATA

  • Salut du début de Kata
     
     
     
  • Position : Hachiji Dachi.
  • - Déplacement du pied gauche d'un demi-pas vers le pied droit
  • - Amener le pied droit contre le pied gauche en position Musubi-Dachi
  • - Effectuer le salut : Rei
  • - Annonce du Kata : Taikyoku Sandan!
  • - Ecarter légèrement le pied droit vers la droite
  • - Ecarter le pied gauche vers la gauche pour le retour en Hachiji Dachi
  Ritsu-Rei  

Départ : Hachiji Dachi.

Retour (déplacement du pied gauche) : Hachiji Dachi.

FIN DU KATA

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Embusen

Embusen

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Kata en images

Les photos de dos 14, 15 et 16 sont légèrement prises en diagonale pour mieux évaluer le niveau de frappe mais la trajectoire de retour est bien identique à celle de l’aller. (voir l'Embusen)

Oi Regard Préparation
Préparation du Hidari Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Uchi Uké
Hachiji Dachi
(Oï)
Le Regard Phase intermédiaire
Préparation du Uchi Uké
01-Hidari Chudan Uchi Uké
(Ko Kutsu Dachi)
Migi Chudan Oï Zuki
Migi Chudan Oï Zuki
Préparation du Uchi Uké
Préparation du Migi Chudan Uchi Uké
Migi Chudan Uchi Uké
Migi Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Oï Zuki
Hidari Chudan Oï Zuki
02-Migi Chudan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Phase intermédiaire
Recul du pied droit
03-Migi Chudan Uchi Uké
(Ko Kutsu Dachi)
04-Hidari Chudan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Préparation
Préparation du Hidari Gedan Baraï
Hidari Gedan Baraï
Hidari Gedan Baraï
Migi Jodan Oï Zuki
Migi Jodan Oï Zuki
Hidari Jodan Oï Zuki
Hidari Jodan Oï Zuki
Phase intermédiaire
Déplacement du pied gauche
05-Hidari Gedan Baraï
(Zen Kutsu Dachi)
06-Migi Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
07-Hidari Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Migi Jodan Oï Zuki
Migi Jodan Oï Zuki
Préparation du Uchi Uké
Préparation du Hidari Uchi Uké
Hidari Uchi Uké
Hidari Uchi Uké
Migi Chudan Oï Zuki
Migi Chudan Oï Zuki
08-Migi Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)-KIAI!
Phase intermédiaire
Pied gauche à 90° vers la droite
09-Hidari Uchi Uké
(ko Kutsu Dachi)
10-Migi Chudan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Préparation du Uchi Uké
Préparation du Migi Chudan Uchi Uké
Migi Chudan Uchi Uké
Migi Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Oï Zuki
Hidari Chudan Oï Zuki
Préparation
Préparation du Hidari Gedan Baraï
Phase intermédiaire
Recul du pied droit
11-Migi Uchi Uké
(Ko Kutsu Dachi)
12-Hidari Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Phase intermédiaire
Préparation du Gedan Baraï
Hidari Gedan Baraï
Hidari Gedan Baraï
Migi Jodan Oï Zuki
Migi Jodan Oï Zuki
Hidari Jodan Oï Zuki
Hidari Jodan Oï Zuki
Migi Jodan Oï Zuki
Migi Jodan Oï Zuki
13-Hidari Gedan Baraï
(Zen Kutsu Dachi)
14-Migi Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
15-Hidari Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
16-Migi Jodan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)-KIAI!
Préparation du Uchi Uké
Préparation du Hidari Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Uchi Uké
Migi Chudan Oï Zuki
Migi Chudan Oï Zuki
Préparation du Uchi Uké
Préparation du Migi Chudan Uchi Uké
Phase intermédiaire
Préparation du Uchi Uké
17-Hidari Uchi Uké
(Ko Kutsu Dachi)
18-Migi Chudan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Phase intermédiaire
Recul du pied droit
Migi Chudan Uchi Uké
Migi Chudan Uchi Uké
Hidari Chudan Oï Zuki
Hidari Chudan Oï Zuki
Oi
19-Migi Uchi Uké
(Ko Kutsu Dachi)
20-Hidari Chudan Oï Zuki
(Zen Kutsu Dachi)
Retour en Hachiji Dachi
(Oï)

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Vidéo

Taikyoku Sandan par Claude Vuichoud

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Terminologie

Chudan : Niveau moyen correspondant au tronc (entre le nombril et le cou).

Embusen : Représentation au sol du tracé d'un Kata.

Gedan : Niveau bas correspondant à la partie en-dessous du nombril.

Hidari : Gauche.

Jodan : Niveau haut correspondant au cou et à la tête (au-dessus des épaules).

Migi : Droite.

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Nombre de visites : 509 685Réalisation (Décembre 2012) et Mises à jour effectuées par Claude Vuichoud(Date de Modification : 15/12/2017)